Running / Walking
Diese Sportart läuft vielen anderen den Rang ab
Running wurde in den letzten Jahren zum Trend. Warum? Ganz klar: Der Alltag wird hektischer, du hast weniger Zeit für dich. Ein Freund benötigt einen Rat, deine Mutter Hilfe beim Einkaufen. Der geplante Besuch im Fitnessstudio fällt mal wieder flach. In solchen Situationen kommt eine Runde Running wie gerufen. Nimm einfach die Beine in die Hand, schlüpfe in deine Sportkleidung und ab dafür. Mach Sport wann, wo und so intensiv du willst. Laufen kostet nichts, trainiert dein Herz-Kreislauf-System, verbrennt überflüssige Pfunde und lässt dich jeden Stress vergessen.
Mit SPORTWELT VALTIN dauerhaft auf dem Laufenden
Egal ob Running-Anfänger oder Laufsport-Profi – das richtige Equipment hast du schnell zusammen. Dabei gilt die Devise: Weniger ist mehr. Konzentriere dich auf ein paar wirklich hochwertige Teile, denn beim Running ist eine professionelle Ausstattung das A und O.
Laufschuhe
Wenn du etwas beim Running brauchst, dann gute Laufschuhe. Bei jedem Schritt wirkt nämlich das Zwei- bis Dreifache des Körpergewichts auf deine Gelenke ein – Läuferknie & Co. lassen grüßen. Stabil, atmungsaktiv, gut gepolstert müssen Laufschuhe sein … und perfekt auf dich zugeschnitten. Gib dich nicht mit irgendeinem zufrieden. Mach in der SPORTWELT VALTIN eine ausführliche Laufanalyse >> und hol dir den Laufschuh, der zu dir, deinen Füßen und deinem Laufstil passt. Bei uns bekommst du moderne Laufschuhe für Damen, Herren und Kinder von Top-Marken wie Asics, Brooks, On, Saucony oder Nike.
Laufshirt
Nichts fühlt sich unangenehmer an als ein schweißgetränktes Shirt auf nackter Haut. Vor allem in der kühleren Jahreszeit macht dich der falsche Stoff krank. Das ideale Laufshirt ist strapazierfähig, atmungsaktiv, trocknet schnell und lässt dir genug Bewegungsfreiheit. Mesh-Einsätze im Achsel- und Rückenbereich, kleine Schlüsseltaschen, hochwertige Materialien oder aufgedruckte Reflektoren bringen dich für das Running in Top-Form … was die Ausstattung betrifft.
Laufhose
Läufst du am liebsten im Sommer draußen oder im Studio, solltest du dir besonders leichte oder kurze Laufshorts zulegen. Zarte, weiche Gewebe wie Polyester sorgen für einen optimalen Wärmeaustausch und vermeiden schmerzende Reibungen. Im Winter greifst du am besten zu einem dickeren Gewebe: Jedoch eignen sich Baumwoll-Jogginghosen eher weniger für ein effektives Running. Die sind zu weit und saugen Feuchtigkeit auf. Mit eng anliegenden Lauftights machst du bei jedem Wetter alles richtig.
Zubehör
Wer sein Training effizienter und bequemer gestalten möchte, kann dies mit zahlreichen Gadgets tun. Für Damen ist ein Sport-BH ratsam. Reflektoren, Lampen und Co. sorgen für mehr Sicherheit bei schlechten Sichtverhältnissen. Mit einer Pulsuhr passt du die Laufgeschwindigkeit optimal an deine körperliche Verfassung an. Sportbrillen, Trinksysteme oder Rucksäcke aus der SPORTWELT VALTIN sind nicht nur praktisch, sie sehen auch superstylisch aus.
Nordic Walking
Etwas schonender als beim Running geht es beim Nordic Walking zu. Dafür brauchst du zunächst passende Stöcke. Greif zu Glasfaser/Carbonmischungen oder am besten zu Stöcken, deren Schaftrohr zu 100 % aus Carbon besteht. Dieses Material ist leicht, bietet im Vergleich zu Aluminium & Co. einen besseren Schwung-Index und schont so die Gelenke. Bist du unsicher, frag einfach unsere Sportprofis! Wir unterstützen dich gerne.
Konzentriere dich auf den Sport – nicht auf die Kleidung
Du hast Fragen zur einem speziellen Teil? Du willst dich ausführlich beraten lassen? Komm vorbei, ruf uns an und genieße bald bestens ausgerüstet die nächsten Kilometer.